2
+7 (495) 968-02-01

ул. Трифоновская, д. 55

Беспокоитесь о своем подростке в социальных сетях? Вот как можно помочь

22 сентября 2021

Для детей развитие здоровых отношений с Instagram и другими платформами может быть непростой задачей.

Беспокоитесь о своем подростке в социальных сетях? Вот как можно помочь
На прошлой неделе газета Wall Street Journal сообщила, что исследователи из Instagram в течение многих лет изучали, как приложение для обмена фотографиями влияет на молодых пользователей, и обнаружили, что оно может быть особенно вредным для девочек-подростков, что встревожило родителей и законодателей.

Согласно исследованию, которое не было обнародовано, Instagram усугубляет проблемы с образом тела у каждой третьей девочки-подростка. А среди подростков, которые сообщали о суицидальных мыслях, "13 процентов британских пользователей и 6 процентов американских пользователей связывали желание покончить с собой с Instagram", сообщает Journal.

Компания Facebook, которой принадлежит Instagram, выступила с ответным заявлением, в котором, в частности, говорится, что "исследования влияния социальных сетей на людей еще только зарождаются и развиваются" и что "ни одно исследование не может быть окончательным". Instagram отметил в своем заявлении, что социальные медиа могут иметь эффект "пилы", когда один и тот же человек может иметь негативный опыт в один день и позитивный в другой.

Для некоторых родителей результаты исследования не были неожиданными, учитывая преобладание на платформе недостижимых, измененных изображений, но они подняли важный вопрос: Что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям иметь более здоровые отношения с социальными сетями?

Несколько экспертов дали советы родителям подростков по навигации в социальных сетях, независимо от того, находятся ли их дети уже в сети или находятся на пороге получения первого телефона или планшета.

Не идите от "нуля к ста".


Вместо того чтобы дарить ребенку смартфон и позволять ему загружать множество приложений для социальных сетей, для начала позвольте ему переписываться с лучшим другом или двоюродным братом на общем семейном устройстве, советует Девора Хайтнер, автор книги "Screenwise: Помогая детям процветать (и выживать) в их цифровом мире".

Затем подумайте о наиболее подходящем возрасте для начала использования социальных сетей вашим ребенком, принимая во внимание его индивидуальность, импульсивность и уровень зрелости. По словам доктора Хайтнера, разрешите им добавлять по одному социальному приложению, когда они будут готовы, а не идти "от нуля до ста".

Если у вашей дочери, например, проблемы с образом тела, возможно, ей не подойдет такое приложение, как Instagram, говорит Джин М. Твенге, профессор психологии в Государственном университете Сан-Диего и автор книги "iGen" о подростках и молодых взрослых и их отношениях с технологиями.

Ваш ребенок может захотеть воспользоваться таким приложением, как Snapchat, потому что все его друзья пользуются им, хотя правила компании говорят, что он еще слишком мал. В этом случае вы можете обратиться к другим родителям, чтобы узнать, есть ли у детей альтернативный способ общения, который позволит вам сохранить верность вашим собственным ценностям, говорит доктор Хайтнер.

Доктор Твенге, мать троих детей, придерживается такого правила: "Дети 12 лет и младше не должны быть в социальных сетях", - сказала она. "Ответ - нет, и закон за вами".

Закон, на который она ссылается, называется "Закон о защите частной жизни детей в Интернете", который запрещает компаниям собирать данные в Интернете о детях младше 13 лет - и в результате платформы социальных сетей говорят, что дети младше 13 лет не могут создавать свои собственные аккаунты. Но дети 12 лет и младше могут легко обойти любые возрастные ограничения на платформах социальных сетей, солгав о своем годе рождения, говорит Линда Чармараман, директор исследовательской лаборатории "Молодежь, СМИ и благополучие" в колледже Уэлсли.

В 2019 году более 90 процентов из 773 школьников средних классов, опрошенных в ходе первой волны продольного исследования, проведенного лабораторией доктора Чармараман, сообщили, что у них есть собственный смартфон. Почти три четверти этих детей уже начали пользоваться Instagram или Snapchat, и более 40 процентов из них были в возрасте 10 лет или младше, когда они впервые подключились к ним.

Facebook, который разрабатывает приложение Instagram для детей младше 13 лет, утверждает, что новое приложение позволит оградить детей от основной платформы, одновременно решая проблемы безопасности и конфиденциальности. Но законодатели, прокуроры штатов, детские и потребительские группы глубоко обеспокоены.

Установите временные ограничения.

Нельзя сказать, что по достижении 13 лет ребенок вдруг становится готовым к решению всех проблем, которые могут сопровождать аккаунт в социальных сетях. В конце концов, некоторые взрослые до сих пор испытывают трудности.

Подумайте о наименее инвазивных способах установления временных ограничений и этикета в социальных сетях, а не о постоянном контроле за общением вашего ребенка в Интернете, и постарайтесь проявлять поддержку и помощь, а не воспринимать его как тревожного, шокированного или карающего человека, советует доктор Хайтнер.

Когда вы решите, что ваши дети готовы иметь собственное устройство, не давайте им круглосуточный доступ к нему, говорят эксперты.

Убирайте телефоны, планшеты и другие электронные устройства из спальни вашего ребенка на ночь. А если ваш подросток использует телефон в качестве будильника, купите будильник, который не подключен к Интернету, сказала доктор Твенге.

Выберите одну платформу и один период времени, добавила она. Например, вы можете сказать, что ваш ребенок может пользоваться Instagram 30 минут в день. Вы можете установить это ограничение через свой телефон - на Apple ищите настройки Family Sharing, а на Android можно использовать приложение Family Link. По истечении установленного времени приложение на телефоне вашего ребенка будет недоступно. Чтобы предотвратить нежелательные загрузки, на телефонах Apple также есть настройка Ask to Buy, которая отправляет запрос родителю, когда ребенок хочет купить или загрузить новый предмет.

Если у вас есть ребенок, который хорошо разбирается в технике и может попытаться обойти такие настройки, возможно, вам придется физически отбирать его устройство по истечении установленного срока, говорит доктор Хайтнер.

Вы также можете рассмотреть возможность приобретения ребенку телефона Gabb, который не позволяет просматривать веб-страницы и приложения, или Pinwheel - смартфона с несколькими встроенными средствами родительского контроля, включая возможность отслеживать общение ребенка.

В отчете Common Sense Media за 2019 год говорится, что большинство подростков и тинэйджеров, имеющих телефон или планшет, не пользуются приложениями или инструментами для отслеживания времени работы с устройством, однако, по мнению экспертов, это то, что может быть полезно всем, включая родителей.

Если вы предпочитаете не следить за использованием социальных сетей в электронном виде, вы можете просто попросить ребенка отдать ему телефон, пока он сосредоточится на домашней работе или другом занятии, говорит доктор Твенге.

Важно, чтобы дети (и взрослые) поняли, что чем больше мы уделяем внимания нашим телефонам, тем меньше энергии мы вкладываем в остальные сферы нашей жизни, и в результате "остальные сферы нашей жизни становятся менее интересными", - говорит Анна Лембке, руководитель клиники двойной диагностики наркологии Стэнфордского университета и автор книги "Нация дофамина".

За обеденным столом и в других местах члены семьи должны "коллективно переключить внимание друг на друга", - сказала она. "Мы должны это сделать, чтобы сохранить эти связи". Будьте честны в своих собственных проблемах с ограничением использования медиа. Делайте цифровые перерывы, когда это необходимо, и поощряйте своих детей тоже выходить из сети.

"Платформы социальных сетей созданы для того, чтобы вызывать привыкание", - сказала доктор Твенге. "Это не только индивидуальная проблема, но и групповая".

Помогите своему подростку понять и контролировать свою ленту.


Исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что менее половины опрошенных родителей регулярно обсуждают содержание социальных сетей со своими детьми подросткового и юношеского возраста.

Однако, по мнению экспертов, полезно поговорить с подростком о том, за кем он следит и какие чувства вызывают у него эти аккаунты.

Доктор Хайтнер предупредил, что подросткам следует с особой осторожностью относиться к сайтам, посвященным диетам или физическим упражнениям, поскольку они могут "засорять вашу ленту" и потенциально поощрять нездоровые мысли или поведение. Алгоритмы будут предоставлять контент, связанный с тем, за кем следят ваши дети, что они ищут и как просматривают веб-страницы.

Лора Тирни, основатель и руководитель The Social Institute, организации, которая обучает студентов по всей стране позитивному использованию социальных сетей, советует подросткам покопаться в настройках своих социальных сетей, чтобы выяснить, почему в их ленте появляется определенная реклама.

Для начала зайдите в настройки приложения Instagram, выберите "безопасность", а затем "данные доступа". В разделе "интересы рекламы" вы можете просмотреть конкретные вещи, которые, по мнению Instagram, вам нравятся, основываясь на ваших личных данных. По опыту г-жи Тирни, "большинство учеников даже не подозревают, что такое существует".

Она также посоветовала помочь ребенку найти настоящие образцы для подражания. "Речь идет о том, чтобы окружать себя положительным влиянием, - сказала она. Это могут быть сверстники или знаменитости, такие как гимнастка Симона Байлз. Если в ленте вашего ребенка есть аккаунты, которые подрывают его самооценку, именно их нужно быстро удалить, сказала г-жа Тирни.

"Ваша задача как родителя - слушать и задавать открытые вопросы", - добавила она. Для начала вы можете спросить, какие пять лучших аккаунтов вашего ребенка отличаются от пяти низших - и поделиться своими собственными - и рассказать о том, почему вы расположили их именно так.

"Вы хотите быть рядом с теми аккаунтами, которые помогают вам стать лучшей версией себя", - сказала она.


Онлайн-заявка на кредит


Мы подберем оптимальные программы
и позвоним вам. Среднее время ответа
по заявке — 20-30 минут.

Сумма кредита
   РУБ.
Тип кредита
Ф.И.О.
E-mail
Телефон
Регион


Задавайте вопросы
Москва:
Екатеринбург:
Skype:
+7 (495) 517-17-72
+7 (343) 361-85-69
p-finance
Или оставьте заявку на сайте. Наши менеджеры свяжутся с вами в течение 30 минут.
О компании

Отзывы клиентов Партнеры Новости Сотрудники Вакансии Блог Контакты
Услуги

Крупный потребительский кредит Кредит на развитие бизнеса Кредит бизнесу с обеспечением Кредит наличными для бизнеса Овердрафт по упрощенной схеме Факторинг Потребительский кредит Ипотека Кредит под залог квартиры Микрозайм на карту онлайн
Информация

Кредиты для руководителей Кредиты малому бизнесу Кредиты юридическим лицам Экспресс-кредит для бизнеса Кредиты для ИП Продукты для развития бизнеса Кредиты под бизнес-план Кредиты для ООО Кредит на бизнес с нуля Кредит юр.лицам под залог Если не выдают кредит Карта сайта
Сервисы сайта

Заявка на кредит Кредитный калькулятор Скоринг Аналитика рынка Все о кредитовании Видео о кредитах